Κατά τη διάρκεια των ταξιδιών σας μπορεί να συναντήσετε όλους τους τύπους εντόμων, μερικά από τα οποία είναι ακίνδυνα, ενώ άλλα δύνανται να μεταφέρουν ασθένειες. Τα τσιμπήματα απο κουνούπια, τσιμπούρια, μέλισσες, σφήκες, μαύρες μύγες, αράχνες και μυρμήγκια μπορεί να έχουν ήπιες ενοχλήσεις, αλλά μπορεί και να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία σας.

Από τις κοινές αρθρόποδο – μεταφερόμενες ασθένειες που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι ταξιδιώτες, μόνο η ελονοσία και η ιαπωνική εγκεφαλίτιδα μπορούν να προληφθούν με φάρμακα και εμβόλιο, αντίστοιχα.

Τρία σημαντικά γεγονότα για τα τσιμπήματα εντόμων:

  • Μπορεί να μην γνωρίζετε ότι έχετε τσιμπηθεί. Τσιμπήματα όπως του Ανωφελούς κουνουπιού (ελονοσία), είναι αθόρυβα και συχνά δεν αφήνουν σημάδια.
  • Ανάλογα με την ανοχή του σώματός σας, ενδέχεται να μην παρουσιάσετε κνίδωση, αίσθημα καύσου/άλγους ή τοπική ερυθηματώδη αντίδραση.
  • Εάν τσιμπηθείτε  από ένα έντομο που μεταφέρει κάποια ασθένεια, μπορεί να είστε ασυμπτωματικοί ή μερικές φορές, μπορεί να εκδηλώσετε την ασθένεια με ήπια συμπτώματα.

 

Πώς να παραμείνετε προστατευμένοι

1. Μάθετε για τη συμπεριφορά των εντόμων

Πρώτον, μάθετε εάν, και πού ακριβώς, εμφανίζονται ασθένειες από έντομα και ενημερωθείτε εάν υπάρχουν αντίστοιχα περιστατικά στον προορισμό σας.

Δεύτερον, μάθετε για τη συμπεριφορά του εντόμου. Αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα εάν το ταξίδι, ο προορισμός και οι δραστηριότητές σας ελοχεύουν κινδύνους ή όχι.

  • Ποιος είναι ο βιότοπός τους; (βασικός κανόνας είναι ότι τα κουνούπια γεννούν τα αυγά τους σε στάσιμο νερό).
  • Προτιμούν τους εσωτερικούς, εξωτερικούς χώρους ή και τα δύο;
  • Πότε είναι πιο δραστήρια, κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας;
  • Ποιες είναι οι ώρες αιχμής τους;
  • Παρουσιάζονται όλο το χρόνο ή έχουν εποχιακούς κύκλους;
  • Ζουν σε αστικές ή αγροτικές περιοχές;
  • Είναι ικανά να μεταφέρουν ασθένειες που μεταδίδονται στον άνθρωπο;

2. Χρησιμοποιήστε συμπληρωματικές μεθόδους

Για βέλτιστη προστασία, χρησιμοποιήστε μεθόδους πρόληψης τσιμπήματος εντόμων – κυρίως μέσω της προστασίας του δέρματος, των ενδυμάτων και της σωστής χρήσης αντικουνουπικού πλέγματος.

Τα ακόλουθα είναι φυσικά εμπόδια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποτρέψετε το ενδεχόμενο να έρθετε σε επαφή με κάποιο έντομο:

  • Φορέστε όσο το δυνατόν πιο ανοιχτόχρωμα, φαρδιά – μακριά ρούχα (βαμβάκι και λινό).
  • Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά σαπούνια, σαμπουάν και αποσμητικά.
  • Καλύψτε τυχόν τρόφιμα, ποτά και σκουπίδια.
  • Φοράτε πάντα παπούτσια, τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους.
  • Κοιμηθείτε ή ξεκουραστείτε κάτω από δίχτυ κρεβατιού που έχει υποστεί επεξεργασία με εντομοαπωθητικό.
Εφαρμόστε χημικά εμπόδια (π.χ. απωθητικά και εντομοκτόνα) για να αποφύγετε τα τσιμπήματα κουνουπιών, τσιμπουριών, μαύρης μύγας κα.:
  • Χρησιμοποιήστε ένα σπρέι, λοσιόν, πετσέτα ή υγρό απωθητικό που περιέχει 20-30% DEET ή 20% Picaridin σε εκτεθειμένο δέρμα. Εφαρμόστε το σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή για να διασφαλίσετε τη βέλτιστη προστασία. Έχετε υπόψιν σας ότι τα απωθητικά καταστρέφουν αντικείμενα που περιέχουν κρύσταλλο ή πλαστικό, οπότε προσέξτε εάν φοράτε κοσμήματα ή γυαλιά.
  • Ψεκάστε τα ρούχα και τα παπούτσια με περμεθρίνη. Μην χρησιμοποιείτε περμεθρίνη απευθείας στο δέρμα σας.
  • Σκεφτείτε να ψεκάσετε το σπίτι ή το δωμάτιό σας με εντομοαπωθητικό.
  • Όταν χρησιμοποιείτε απωθητικά σε παιδιά (δεν συνιστάται η χρήση τους σε βρέφη μέχρι 2 μηνών), ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή. Μιλήστε με το γιατρό σας ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τη χρήση ενός απωθητικού εάν ταξιδεύετε με παιδιά σε μια περιοχή με υψηλό κίνδυνο ασθενειών.
  • Απωθητικά και αντηλιακά: Εφαρμόστε πρώτα το αντηλιακό και ύστερα το απωθητικό. Αφήστε το αντηλιακό να διεισδύσει στο δέρμα για 20 λεπτά πριν χρησιμοποιήσετε απωθητικό.
Πώς να αντιμετωπίσετε τσιμπήματα εντόμων
Εάν παρουσιάσετε δερματική αντίδραση που περιλαμβάνει κνίδωση – ερυθρότητα (τοπική και όχι γενικευμένη), ή αίσθημα καύσου, εξετάστε το ενδεχόμενο να εφαρμόσετε κρέμα υδροκορτιζόνης 1% ή κάποιο φυσικό βάλσαμο για να ανακουφιστείτε απο τον κνησμό. Εάν έχετε ιστορικό αλλεργικών αντιδράσεων ή εάν η περιοχή του τσιμπήματος διογκωθεί, γίνει επώδυνη και εμφανίσει πομφούς – φουσκάλες, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αποδεδειγμένες μεθόδους που αναφέρονται παραπάνω, ειδικά εάν ταξιδεύετε σε περιοχές με κίνδυνο ασθενειών που μεταδίδονται από έντομα.

Μύθοι
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα ακόλουθα προϊόντα σας προστατεύουν από ασθένειες που μεταδίδονται από έντομα.
  • Φυτά, κεριά με βάση την Citronella
  • Βιταμίνη Β1 ή σκόρδο
  • Προϊόντα υπερήχων
  • Περιβραχιόνια που περιέχουν απωθητικά, ζώνες αστραγάλου ή περιδέραια

 

 

Κοινοποίηση: